Prüfungselemente:

• Sprung kopfwärts ins Wasser, danach 30 min schwimmen (Minimum 32 Bahnen, davon 26 Bahnen in Bauch- oder Rückenlage und 6 in der anderen Lage)
• Startsprung und 25m Kraulen
• Startsprung und 2 Bahnen brustschwimmen in 1:15min
• 2 Bahnen rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 10m Streckentauchen ohne Abstoßen vom Beckenrand
• 2 Bahnen transportschwimmen
• Dreimal einen Ring aus 2m Tiefe heraustauchen
• Einen Paketsprung vom 1m Brett

Achtung: Alle Prüfungsleistungen müssen ohne Hilfsmittel, wie Schwimmbrillen oder Neoprenanzüge erbracht werden.